Heilmassage, Mentaltraining und Reiki
...Beatrice Koller
Heilmassage
Bei Massagen aus Heilzwecken ist immer eine Diagnose und Verordnung durch einen Arzt erforderlich. Heilmassagen sind effiziente Vorbeugungsmaßnahmen, aber auch während Erkrankungen oder nach Operationen lindern Heilmassagen körperliche Beschwerden und fördern die Heilprozesse. Durch die Gewebestimulation können verschiedenste körperliche Beschwerden behandelt werden. Massagen wirken ganzheitlich bei Verspannungen wie im Nacken-, Rücken- und Lendenbereich, sowie bei Schmerzen, wie z.B. im Kopfbereich.
Für einen optimalen Heilungsprozess werden während einer Behandlung mehrere Massage- Techniken kombiniert. Unter anderem zählen folgende Behandlungsmethoden zum Anwendungsbereich der Heilmassage:
- klassische Massage
- Triggerpunktmassage
- subcutane-, myofasziale Techniken
- Schröpfmassage
- Manipulativmassage nach Terrier
- Manuelle Lymphdrainage
- Narbenentstörung
Durch Fehlbelastung oder Stress, wird die dauerhaft angespannte Muskulatur nicht optimal durchblutet und verliert an Elastizität. Die erhöhte Zugbelastung eines solchen Muskels (oder auch einer Narbe) wird über das Fasziensystem weitergeleitet und von den umgebenden Strukturen aufgenommen und abgefedert – bis diese irgendwann überfordert sind und mit denselben Symptomen reagieren: Der Körper gerät in Dysbalance.
Daher befunde und behandle ich sowohl zur Vorsorge als auch bei Beschwerden des Bewegungsapparates diesen immer als Gesamtsystem.
Denn alles hängt mit allem zusammen.
Vitori Kristallmatte
Die VITORI Kristallmatte verfügt über mehrere Therapieformen:
- pulsierendes Magnetfeld
- Infrarot- Tiefenwärme
- Biophotonen- Lichttherapie
- Negative Ionen
- 7 verschiedene Edelsteine
- Schumann- Resonanz
Wie wirkt die Kristallmatte?
- löst Verspannungen
- Linderungen von Schmerzen
- Verbesserung der Schlafqualität
- Stressreduktion
- Stärkung des Immunsystems
- Erhöhung der Endorphin Ausschüttung
- Verbesserung des Zellstoffwechsels
- Optimierung von Regenerationprozessen
- Fördert Durchblutung
- Erhöhung des allgemeinen Energieniveaus
Indikationen
- Gelenkschmerzen
- Rückenschmerzen
- HWS Probleme
- Migräne
- Muskuläre Dysbalancen
- Hohes Stresslevel
- Und vieles mehr…
Ablauf
Eine Behandlung dauert ca. 50 Minuten. Während du in einem separaten Behandlungsraum auf der Matte in Ruhe entspannen und diese wertvolle Zeit für dich genießen kannst, begleitet dich im Hintergrund leise Entspannungsmusik.
Die Kristallmatte kann ideal zusätzlich zur Heilmassage angewendet werden, um bestmögliche Verbesserungen zu erzielen. Natürlich kann die Kristallmatte aber auch ohne zusätzliche Behandlung angewendet werden.
Falls du Fragen zu den einzelnen Therapieformen hast, melde dich gerne jederzeit bei mir oder lies mehr darüber auf Instagram oder Facebook (@flow_of_energy_).
Reiki Energiebehandlung
Was ist REIKI?
REIKI ist eine Energie-Heilmethode. „Rei“ bedeutet universell und „Ki“ bedeutet Lebensenergie. Bei dieser sanften Energiebehandlung nimmt sich der Körper genau das, was er gerade braucht. Zudem werden die Selbstheilungskräfte aktiviert.
REIKI wirkt auf dein gesamtes Energiesystem und kann somit dein inneres Gleichgewicht wieder herstellen. Durch REIKI kann deine Energie wieder ins Fließen kommen & deinen Körper, deine Seele, sowie deinen Geist in Ausgeglichenheit und Entspannung bringen.
Ablauf
Für eine REIKI Energiebehandlung rechnest du am besten ungefähr 1,5 Stunden ein, inkl. Vorgespräch, Nachruhzeit und Nachbesprechung. Gerne kannst du ganz entspannt in deinem Lieblingsoutfit wie z.B. in deiner Jogginghose kommen, damit du es während der Behandlung so bequem wie möglich hast.
Mentaltraining
Wir denken täglich zwischen 60.000 und 80.000 verschiedene Gedanken, davon sind ca. 85% negativ. Unsere Gedanken bzw. die Gedankenkraft wird meistens völlig unterschätzt, doch diese haben eine enorme Macht über unsere Gefühle, unser Befinden, unser Handeln und somit auf unser ganzes Leben. Deine Gedanken funktionieren ungefähr so wie ein Magnet. Wenn du positiv denkst, wirst du auch Positives anziehen. Wenn du nur Negatives denkst und Probleme siehst, wirst du auch nur das anziehen. Was du denkst, ziehst du auch an. Mentaltraining kann dir dabei helfen zu lernen positiver zu denken und deine Gedanken zu kontrollieren. Eine positive Beziehung zu sich selbst, ist die Basis für ein gesundes, seelisches Gleichgewicht.
Was ist Mentaltraining?
Mentaltraining umfasst ein sehr breites Spektrum an verschiedensten Techniken, wobei die Belastbarkeit, kognitive Fähigkeiten, sowie emotionale und soziale Kompetenzen verbessert werden. Die mentale Stärke wird gefördert, um leichter mit Herausforderungen und unerwarteten Situationen umgehen zu können.
Mental starke Persönlichkeiten achten gut auf sich und vermeiden dadurch eine Anfälligkeit für z.B. Burnout, Depressionen und psychosomatische Erkrankungen. Zudem sind sie leistungsfähiger und motivierter, was sich auf eine gesteigerte Lebens- und Arbeitszufriedenheit auswirkt.
Mentaltraining besteht aus mehreren Bausteinen, die sich gegenseitig unterstützen und ergänzen. Elemente des Mentaltrainings umfassen u.a.:
– Entspannungsinhalte
- Stressreduktion
- Vermittlung innerer Ruhe
- Meditationen/Fantasiereisen
- Achtsamkeitsübungen
- Körperwahrnehmung
- Selbstwert- Stärkung
- Glaubenssätze und Affirmationen
- Zielarbeit
- Intensivtraining zum Entdecken & Nutzen der eigenen Gedankenkraft
- Training der Aufmerksamkeit
- Steuerung der eigenen Erregung
Wie wirkt Mentaltraining?
Mentaltraining wirkt sich nicht nur positiv auf unsere Gedanken aus, sondern auch auf unsere körperliche und seelische Ebene.
- Konzentrationsfähigkeit wird gesteigert
- Dient dem Selbstmanagement
- Wirkt auf unsere Motivation & Leistungsfähigkeit
- Hilft uns Ziele leichter zu erreichen
- Reduziert Stress nachhaltig
- körperliche und seelische Wohlbefinden wird gesteigert
- Vorstellungskraft wird gesteigert
- Ängste können vermindert werden
Ablauf
Wir gestalten in einem wertfreien Rahmen deinen ganz persönlichen Weg. Durch die gemeinsamen Gespräche kristallisieren sich Themen heraus, die etwas mehr Aufmerksamkeit brauchen und gesehen werden wollen. Wie das Wort MentalTRAINING schon benennt ist es wichtig, das Erlernte oft zu wiederholen und in den Alltag zu integrieren. Du erhältst spezielles „Werkzeug“ bzw. Übungen, welche du immer und überall für dich anwenden kannst.
Ich biete Mentaltraining nicht nur für Erwachsene, sondern auch für Kinder und Jugendliche an. In den letzten Jahren habe ich schon einige Kinder- & Jugend Workshops speziell zu dem Thema „Selbstwert & Selbstliebe“ organisiert und veranstaltet, da dies mein besonderes Herzensthema ist.
Wenn du irgendwelche Fragen hast, oder du dir vielleicht unsicher bist, ob dieser Weg der Richtige für dich ist, melde dich gerne jederzeit bei mir!
Über mich
Mein Name ist Beatrice, ich bin Heilmasseurin & Mentaltrainerin und bin ein großer Fan von ganzheitlicher Gesundheit, deshalb habe ich auch Ausbildungen in den verschiedensten Bereichen absolviert. Ich wende unterschiedliche Techniken an, um Körper, Geist und Seele, optimal in Einklang zu bringen. Ich bin ein sehr emphatischer, feinfühliger Mensch und arbeite nicht nur ganzheitlich, sondern auch sehr intuitiv, um ein bestmöglichstes Therapie-Ergebnis zu erzielen.
Ich bin seit der Eröffnung unserer Praxis „Semper in via“ (August 2020) dabei und übe meine Selbstständigkeit mit Herz und Leidenschaft aus. Menschen zu begleiten, ihnen ein Stück Lebensqualität zurückzugeben, sie zu inspirieren oder ihnen neue Blickwinkel aufzuzeigen, das ist es, was mich erfüllt.
Ich bin sehr vielseitig interessiert und beschäftige mich mit allen möglichen Themen wie ätherischen Öle, Nahrungsergänzungsmitteln, Ernährung, Human Design etc. In meiner Freizeit liebe ich es viel Zeit draußen in der Natur zu verbringen und aktiv zu sein. Ebenso besonders wichtig ist es für mich, meine Kreativität in den verschiedensten Arten auszuleben. Egal ob ich Epoxidharz- Kunstwerke, bestickte Geburtstagskronen etc. kreiere, oder stundenlang auf meiner Gitarre spiele und dazu singe – diese Dinge entschleunigen und bringen mich immer wieder zu meiner inneren Mitte zurück, denn „Balance is the key“.
Es würde mich sehr freuen, wenn du auf meiner Instagram oder Facebook- Seite @flow_of_energy_ vorbeischauen würdest, vielleicht ist ja der ein oder andere Beitrag wertvoll für dich 🙂
Und falls jetzt die Frage aufkommen sollte, warum dieser Name? „Flow of energy“ bedeutet „der Fluss des Lebens“, was ich ziemlich passend finde, auf jeglicher Ebene: Body, Mind & Soul 🙂
